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リポソームビタミンCの健康上の利点について5分で学ぶ

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● とはリポソームビタミンC?

リポソームは細胞膜​​に似た小さな脂質液胞であり、その外層はリン脂質の二重層で構成されており、その内部空洞は特定の物質の輸送に使用できます。リポソームがビタミンCを運ぶと、リポソームビタミンCが形成されます。

リポソームにカプセル化されたビタミン C は 1960 年代に発見されました。この新しい送達モードは、消化管や胃の消化酵素や酸によって破壊されることなく、栄養素を血流に送達できる標的療法を提供します。

リポソームは私たちの細胞に似ており、細胞膜を構成するリン脂質もリポソームを構成する殻です。リポソームの内壁と外壁はリン脂質、最も一般的にはホスファチジルコリンで構成されており、脂質二重層を形成することができます。二重層リン脂質は水性成分の周囲に球体を形成し、リポソームの外殻は細胞膜を模倣しているため、リポソームは接触すると特定の細胞相と「融合」し、リポソームの内容物を細胞内に輸送します。

封入ビタミンCこれらのリン脂質内で、腸細胞と呼ばれる栄養素の吸収を担う細胞と融合します。リポソームビタミンCが血液から除去されると、従来のビタミンC吸収機構を迂回して全身の細胞、組織、器官に再吸収されて利用され、失われにくいため、その生物学的利用能はリポソームビタミンCよりもはるかに高くなります。一般的なビタミンCサプリメントと同じです。

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● 健康上の利点リポソームビタミンC

1.より高いバイオアベイラビリティ

リポソームビタミンCサプリメントは、小腸が通常のビタミンCサプリメントよりも多くのビタミンCを吸収できるようにします。

11人の被験者を対象とした2016年の研究では、リポソームにカプセル化されたビタミンCは、同じ用量(4グラム)のカプセル化されていない(非リポソーム)サプリメントと比較して、血中ビタミンC濃度が大幅に上昇することがわかりました。

ビタミンCは必須リン脂質に包まれて食物脂肪と同様に吸収されるため、その効率は98%と推定されています。リポソームビタミンCバイオアベイラビリティにおいては、静脈内 (IV) ビタミン C に次いで 2 番目です。

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2.心臓と脳の健康

American Journal of Clinical Nutrition に掲載された 2004 年の分析によると、ビタミン C の摂取 (食事またはサプリメントによる) は心血管疾患のリスクを約 25% 減少させます。

どのような形態のビタミン C サプリメントでも、内皮機能と駆出率を改善できます。内皮機能には、血管の収縮と弛緩、血液凝固を制御するための酵素放出、免疫、および血小板の接着が含まれます。駆出率とは、心臓が心拍ごとに収縮するときに「心室から送り出される(または駆出される)血液の割合」です。

動物実験では、リポソームビタミンC血流制限の前に投与すると、再灌流による脳組織の損傷が防止されます。リポソーム型ビタミン C は、再灌流中の組織損傷の防止において、静脈内ビタミン C とほぼ同じ効果があります。

3.がん治療

高用量のビタミンCは、がんと闘うために従来の化学療法と組み合わせることができ、単独でがんを根絶することはできないかもしれませんが、多くのがん患者の生活の質を確実に改善し、エネルギーと気分を高めることができます。

このリポソームビタミンCにはリンパ系に優先的に入るという利点があり、感染症やがんと戦うために免疫系の白血球(マクロファージや食細胞など)に大量のビタミンCを与えます。

4.免疫力を強化する

免疫力を高める機能には次のようなものがあります。

抗体産生の増強(Bリンパ球、体液性免疫)。

インターフェロンの産生の増加。

オートファジー(スカベンジャー)機能の強化。

T リンパ球機能の改善 (細胞性免疫)。

B および T リンパ球の増殖の強化。 ;

ナチュラルキラー細胞(非常に重要な抗がん機能)の活性を高めます。

プロスタグランジンの生成を改善します。

一酸化窒素が増加しました。

5.改善された肌効果はより優れています

紫外線ダメージは皮膚の老化の主な原因の 1 つであり、皮膚のサポートタンパク質、構造タンパク質、コラーゲン、エラスチンに損傷を与えます。ビタミンCはコラーゲンの生成に必須の栄養素であり、リポソームビタミンCは肌のシワの改善や老化防止に役割を果たします。

肌の張りやしわに対するリポソームビタミンCの効果を評価した、2014年12月の二重盲検プラセボ対照研究。この研究では、1,000mgを摂取した人は、リポソームビタミンC毎日プラセボと比較して肌のハリが 35% 増加し、小じわやしわが 8% 減少しました。 1日3,000mgを摂取した人では、肌のハリが61パーセント増加し、小じわやしわが14パーセント減少したことがわかりました。

これは、リン脂質がすべての細胞膜を構成する脂肪のようなものであるため、リポソームは栄養素を皮膚細胞に効率的に輸送するためです。

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投稿日時: 2024 年 10 月 16 日